Who’s NAMI?
Namiこんにちは！
全力SNS 3期生のNami
こと今井菜美と申します♡
パーソナルトレーナー歴１３年、
現在１児のママ☆
産後-18kgのダイエットにも成功❤︎
インスタグラムでは、
トレーナーと出産の経験を生かして
自宅でできる簡単エクササイズを発信中！
NAMI’S Instagram TOP３
３位
背中が痩せれば
○○○も痩せる
２位
タオル１つで
助骨痩せ
１位
痩せる！！プランク
今回は、
このページをご覧になられているあなたに
＼今すぐできる／
スマホ仕事の肩こり解消ストレッチを
お伝えします！
毎日、パソコンやスマホと長時間
向き合っている皆さんは
肩こりにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
このストレッチは道具も要らず、
今すぐ簡単にできます！
ストレッチした直後から
気持ちよさを感じて頂けるので
是非やってみてくださいね！
いかがでしたか？
簡単にできるので、
ぜひ習慣化してみてください😉
NAMI’S SNS
パーソナルトレーナー
年齢を重ねてもキレイでいたい女性を応援
パーソナルトレーニングジムMEXTR/
なみのオススメ部屋：楽天ルーム
全力SNSについて一言
私が全Sに入ったきっかけは、
もっとインスタの発信を頑張りたい‼️と同時に
仲間が欲しいと思ったのがきっかけでした。
SNSをやっているとどうしても悩んだり、
モチベーションを保つことが難しかったりすると思います。
だけど、全Sメンバーってとにかく凄い‼️
何が凄いかって、皆んな前向きで暖かい☺️✨
だから、困った時はアドバイスくれるし
一緒に悩んでくれる。
1人じゃ限界がある事も皆んなが居るから
可能性がどんどん広がっていくような気がします！！
そんなメンバーに私はいつも刺激も貰ってます❤️
